Jag ville bli stresscoach för att hjälpa andra att må bättre. Jag är född i en kreativ familj som såg möjligheter istället för problem. Så jag har kanske en lite annan uppfostran än andra. Mina föräldrar var föreningsaktiva samt politiskt…
Att vänta på något gör att det känns som att det tar längre än vad det faktiskt gör. Så jag har börjat med mindre steg som gör att jag ser ljuset i tunneln hela tiden. Jag har tagit ut intjänad…
Jag ville bli stresscoach för att hjälpa andra att må bättre. Jag är född i en kreativ familj som såg möjligheter istället för problem. Så jag har kanske en lite annan uppfostran än andra. Mina föräldrar var föreningsaktiva samt politiskt […]
Att vänta på något gör att det känns som att det tar längre än vad det faktiskt gör. Så jag har börjat med mindre steg som gör att jag ser ljuset i tunneln hela tiden. Jag har tagit ut intjänad […]
Jag grundare av MiLiLe har genomfört ett samarbete med Hälsomotiv Sara Skoog AB! det innebär att jag har skapat samt är kursledare/mentor i en kurs i digital marknadsföring. Den startar den 8:de april och då ska allt material vara klart. […]
Ni vet känslan då livet bara flyter på och plötsligt händer det något som gör att man pausar, andas, andas djupare. Sen infinner det sig en stillhet. Ett behagligt lugn. Jag fick ett samtal att min bror är på sjukhuset […]
Vår vardag är ofta fylld med en mängd olika åtaganden och krav, vilket kan få oss att känna oss överväldigade och stressade. Men vad händer när vi inte ens inser att vi bär på denna stress? Ibland kan stress smyga […]
Att balansera hälsa och välmående kan ibland kännas som att navigera genom en labyrint. Men oroa dig inte, för du är inte ensam i denna resa. Tillsammans kan vi utforska vägar för att hantera hormonell obalans och stress genom mediaträning, […]
Som kvinna är vi van att dölja hur vi mår. Vi tar hand om andra långt före oss själva. Oftast så har vi inte orken att ge oss själva andrummet vi behöver för att ladda batterierna. Vi går före och […]
Känslan av att ha tiden och alla dessa ideér som vill ut på papper men alla ord blir till ett garnnystan. Jag städade och började göra annat för att den ska lossna men icke. Så det blev en hel helg […]
Välkommen till vårt hörn av internet där vi utforskar vägen mot hormonell balans och effektiv stresschoching. Livet kastar ofta utmaningar på oss, och det är dags att hitta verktygen för att navigera genom dem på ett hälsosamt sätt. Upptäck vägen […]
Här kommer en generell bild av hur livet kan förändras efter stresscoachning. Det är viktigt att notera att individuella upplevelser kan variera, men här är några vanliga förändringar som människor kan uppleva: Det är viktigt att komma ihåg att dessa […]
